眼睛乾澀是大部分的人都有的經驗，看書久了，注視電腦螢幕太久，看電視太久，開車太久，年老體弱，久病體虛，失眠，熬夜，工作勞累，涵蓋各個年齡層，不同族群，都可能有此困擾！眼睛為靈魂之窗，做好視力保健，十分重要！
除了睡眠時間外，眼淚隨時都在產生，但一天的總產量也只有2-3CC而已，經過結膜囊時，會有極少部分蒸發掉，在結膜囊的淚液因有結膜油腺腺分泌的油脂滲入，自然形成一道隄防，防止眼淚外流，正常人的眼淚，便涓涓不漏地，由上、下淚點排出結膜囊外。
淚腺的分泌淚液受顏面神經支配，因此結膜囊如有病變或異物侵入，則由感覺神經的傳導，經由大腦神經中樞的發號施令，可促使淚腺分泌更多的淚液企圖排擠外敵。
角膜是個沒有血管的透明薄膜，它必須仰賴淚液全年無體的「灌溉」才能保有生機。淚液因此具有三種功能：
一、潤濕作用。二、營養。三、眼球防禦工事的一環。
最近天氣變化大，環境悶濕，最容易引起眼睛不舒服，雙和醫院傳統醫學科副主任韓豐隆表示，近2周門診中抱怨眼睛乾澀者比平常多了1至2成，但許多人自行泡枸杞茶或決明子茶喝，卻不見改善，這是因為未針對症型用藥，還可能因亂喝茶飲，情況未改善就造成拉肚子、嘴破上火。
杞燥性－韓豐隆醫師表示，眼睛乾澀的患者在氣壓低、悶濕環境時最容易感到不舒服，因為體內循環代謝不順暢，會導致眼睛不舒服、乾澀情況更明顯。而眼睛乾澀在中醫可分3種，分別是肝腎陰虛型、氣血兩虧型以及肝火上炎型，其中第一型的肝腎陰虛型占所有患者的8成，平常可用菊花枸杞茶調養。但是有些人只用枸杞、未加入菊花，容易導致上火、長痘的情況，所以應加入菊花調和燥性，且喝之前最好先請醫師診斷確定症型。
另外，決明子茶也是緩解眼睛乾澀常用的茶飲，但因為屬性偏涼，所以喝太多時容易腹瀉，建議本身就有便秘情況的人才使用決明子茶。另外，舒緩眼乾澀的任何一種茶飲都不建議飲用超過1500c.c.，而且用小火煮過較容易使藥材發揮藥性。
◈◈永久枸杞倍增錠◈◈
主要成份：
枸杞子萃取物300毫克、甘草萃取物37.5毫克、微晶體纖維素、纖維素、硬脂酸、硬脂酸鎂。
主要成份分析：
枸杞：味甘，性平，無毒。《神農本草經》謂「久服堅筋骨，輕身不老」。唐代甄權《藥性本草》謂：「補精氣諸不足，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」這說明枸杞既使人美容，又令人長壽。枸杞為茄科落葉灌木寧夏枸杞 Lycium barbarum L. 的全株。枸杞果又名枸杞子，紅潤甘美，味同葡萄，可作果食。以中國寧夏、甘肅產的為優。根據研究，枸杞果實和根葉含甜菜鹼、多種不飽和脂肪酸、維他命 B1 、B2、C、菸酸、胡蘿蔔素以及微量元素鈣、磷、鐵等。其中枸杞甜菜鹼有抗脂肪肝和保護肝臟的作用。枸杞有降血壓、降血糖的功效。而肥胖人、中老年人多見脂肪肝、高血壓和糖尿病，枸杞能治療這些病，無疑有利於輕身、健美、長壽。
甘草：[別名] 甜草、甜根子，烏拉爾甘草。 [來源] 豆科 (Leguminosae)。甘草 Glycyrrhiza uralensis Fisch.及光果甘草 Glycyrrhiza glabra L. 脈果甘草Glycyrrhiza inflata Bat. 等同屬植物之根莖。 [性味] 味甘，性平。 [功能] 補脾益氣，清熱解毒，潤肺止咳，調和藥性，緩急止痛，解百藥毒。 [主治]脾虛氣弱，氣虛血少，脈結代心動悸，瘡瘍腫毒，肺熱咳嗽，咽痛，腹痛，攣急，胃潰瘍。
資料來源：搜尋枸杞甘草 眼睛乾澀 奇摩知識
